Chcete-li si udržet svoje tělo v dobré kondici a podpořit jeho zdraví, je potřeba mu dodávat zdravou a vyváženou stravu. Ta představuje jeden z celé řady faktorů, který funguje i coby prevence proti celé řadě zdravotních obtíží. Krabičková dieta je možným řešením, které je nejen zdravé, ale i vyvážené a snadné.
Jaké výhody nabízí zdravá a vyvážená strava?
Má pozitivní vliv na snahu udržet si optimální hmotnost. Díky tomu eliminuje riziko, které představuje obezita. Zvolíme-li si stravu, která bude zdravá a vyvážená, doplněná o čerstvou zeleninu a ovoce, produkty celozrnného charakteru, zdravé tuky a dostatek kvalitních bílkovin, podpoříme správný chod našeho metabolismu a eliminujeme nadbytečný nárůst hmotnosti. Obezita často bývá spojována s celou řadou zdravotních komplikací a má negativní dopad na fungování našeho organismu. Podporuje vznik celé řady zdravotních obtíží. Patří mezi ně choroby srdce spojované s vysokým krevním tlakem, cukrovka nebo třeba degenerativní změny na kloubech. Zdravá strava blahodárně působí na naši imunitu a pomáhá v boji proti celé řadě zdravotních komplikací. Budeme-li konzumovat potraviny, které mají vyšší obsah vitamínů a minerálů, podpoříme tělo v boji proti nemocem a infekcím, které by se mohly objevit. Zdravá strava blahodárně ovlivňuje zdraví fyzické, ale i to psychické. V jídelníčku by se měly objevit potraviny s obsahem omega-3 mastných kyselin.
DietFreshMenu představuje zdravé, chutné a vyvážené stravování
Chcete-li sobě a svému tělu dopřát stravu, která bude nejen kvalitní, ale i čerstvá a chutná, vyzkoušejte krabičkovou dietu, kterou nabízí DietFreshMenu. Každé denní menu obsahuje 5 vyvážených pokrmů – snídani, oběd, 2x svačinu a večeři. Ty jsou připravovány z čerstvých a domácích surovin nebo těch, které nabízejí lokální dodavatelé. Pochutnat si můžete na čerstvých domácích těstovinách, domácí šunce, špaldových a bramborových knedlících, krupicových a bramborových nocích, domácích pribináčcích, pudinku, termixech a jogurtech. Menu obsahuje i domácí sýry, lučinu a další mléčné produkty.